Titre :	Copain du bien-être
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Cindy Chapelle, Auteur
Editeur :	Milan, 2025
Collection :	Copain
Description :	192 p.
ISBN/ISSN :	Copai9782408043452
Descripteurs :	confiance yoga
Mots-clés :	développement personnel
Résumé :	Apprends à renforcer ta confiance en toi et à gérer ton stress à travers différentes activités : relaxation, sophrologie, yoga, bien se connaître, se concentrer, comprendre et apprivoiser ses émotions, la bienveillance, coopérer...
Nature du document :	documentaire
Permalink :	http://stmichel-plouzane.basecdi.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id

Copain du bien-être [texte imprimé] / Cindy Chapelle, Auteur . - Milan, 2025 . - 192 p.. - (Copain) .
ISSN : Copai9782408043452

Descripteurs :	confiance yoga
Mots-clés :	développement personnel
Résumé :	Apprends à renforcer ta confiance en toi et à gérer ton stress à travers différentes activités : relaxation, sophrologie, yoga, bien se connaître, se concentrer, comprendre et apprivoiser ses émotions, la bienveillance, coopérer...
Nature du document :	documentaire
Permalink :	http://stmichel-plouzane.basecdi.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id