Titre :	Bonjour anxiété : Parler de santé mentale
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Marco Coiffard, Auteur
Année :	2023
Description :	158 p.
ISBN/ISSN :	978-2-317-03266-0
Descripteurs :	angoisse sentiment traumatisme
Mots-clés :	Santé mentale, anxiété, phobie, TOC, stress post traumatique, crise d'angoisse, émotions, estime de soi
Résumé :	Apprends à mieux cerner ce qu'est l'anxiété : origines, les différents troubles, les symptômes, les crises d'angoisses. Mais aussi les impacts que celle-ci peut générer : conséquences sur les relations, la confiance et l'estime de soi. Ainsi que comment gérer l'anxiété au quotidien, comment en parler ou demander de l'aide.
Nature du document :	documentaire
Permalink :	http://stmichel-plouzane.basecdi.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id

Bonjour anxiété : Parler de santé mentale [texte imprimé] / Marco Coiffard, Auteur . - 2023 . - 158 p.
ISBN : 978-2-317-03266-0

Descripteurs :	angoisse sentiment traumatisme
Mots-clés :	Santé mentale, anxiété, phobie, TOC, stress post traumatique, crise d'angoisse, émotions, estime de soi
Résumé :	Apprends à mieux cerner ce qu'est l'anxiété : origines, les différents troubles, les symptômes, les crises d'angoisses. Mais aussi les impacts que celle-ci peut générer : conséquences sur les relations, la confiance et l'estime de soi. Ainsi que comment gérer l'anxiété au quotidien, comment en parler ou demander de l'aide.
Nature du document :	documentaire
Permalink :	http://stmichel-plouzane.basecdi.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id