Copain du bien-être / Cindy Chapelle / Milan (2025)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Copain du bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Cindy Chapelle, Auteur Editeur : Milan, 2025 Collection : Copain Description : 192 p. ISBN/ISSN : Copai9782408043452 Descripteurs : confiance yoga Mots-clés : développement personnel Résumé : Apprends à renforcer ta confiance en toi et à gérer ton stress à travers différentes activités : relaxation, sophrologie, yoga, bien se connaître, se concentrer, comprendre et apprivoiser ses émotions, la bienveillance, coopérer... Nature du document : documentaire Permalink : http://stmichel-plouzane.basecdi.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id Copain du bien-être [texte imprimé] / Cindy Chapelle, Auteur . - Milan, 2025 . - 192 p.. - (Copain) . ISSN : Copai9782408043452 Descripteurs : confiance yoga Mots-clés : développement personnel Résumé : Apprends à renforcer ta confiance en toi et à gérer ton stress à travers différentes activités : relaxation, sophrologie, yoga, bien se connaître, se concentrer, comprendre et apprivoiser ses émotions, la bienveillance, coopérer... Nature du document : documentaire Permalink : http://stmichel-plouzane.basecdi.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id

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